Livraison gratuite à l'achat de 150$ et plus!
Acides aminés
Les suppléments d’acides aminés sont recommandés pour contrer la fatigue musculaire et pour aider le rétablissement des muscles après un entraînement intensif.
Vous désirez faire l’achat de suppléments d’acides aminés à Longueuil, Saint-Georges ou encore dans la ville de Montréal? Vous pouvez venir nous rencontrer dans nos magasins à travers la province pour acheter vos acides aminés et obtenir des conseils sur mesure. Vous pouvez également passer votre commande en ligne.
Qu’est-ce qu’un acide aminé?
Les acides aminés sont les constituants des protéines. Les poudres protéinées faites à partir de lait (whey, isolate, caséine, hydrolysat) et d’œufs sont des protéines complètes. Les poudres protéinées de source végétale sont faites avec des céréales, des pois, des lentilles ou des haricots.
Les protéines sont constituées de 20 acides aminés. Les acides aminés essentiels ne sont pas produits naturellement par l’organisme. Ils se retrouvent dans les aliments et dans les suppléments alimentaires. Il s’agit de la lysine, de la méthionine, de la phénylalanine, de la thréonine, le tryptophane de l’histidine, de l’isoleucine, de la leucine et de la valine. La L-carnitine est un acide aminé essentiel conditionnel (à prendre seulement en cas de maladie).
Les acides aminés semi-essentiels sont l’arginine, la cystéine, la glutamine, la glycine, la proline et la tyrosine. Les acides aminés non essentiels sont produits par l’organisme. Il s’agit de l’alanine, l’asparagine, l’aspartate, le glutamate et la serine.
À quoi servent les acides aminés?
Les différents types d’acides aminés ont une action particulière sur l'organisme. Vous pouvez choisir votre catégorie d’acides aminés selon vos besoins.
Si vous cherchez à prendre de la masse musculaire, les acides aminés à privilégier sont les BCAA (Branched Chain Amino Acid ou acides aminés ramifiés, en français). Les BCAA sont métabolisés immédiatement dans le muscle, ils ne sont pas stockés dans le foie. Les BCAA regroupent 3 acides aminés essentiels (la leucine, l’isoleucine et la valine) qui aident à soutenir la croissance musculaire, à récupérer après un entraînement, à conserver la masse musculaire lors de périodes d’inactivité, et à améliorer la synthèse des protéines. Ils retardent la fatigue musculaire et améliorent les performances.
Les EAA (Essential Amino Acids) sont des acides aminés essentiels très importants pour la bonne marche des fonctions métaboliques. Il s’agit d’acides aminés essentiels (que le corps ne peut synthétiser par lui-même) qui sont présents dans les protéines des muscles. Leur champ d’action est plus large que celui des BCAA. Les EAA réduisent la fatigue musculaire et permettent de prolonger l'effort lors de l’entraînement et d’améliorer le rendement musculaire.
Les acides aminés amino aident à soutenir la récupération, à combattre la dégradation musculaire et à améliorer la synthèse des protéines. Ils augmentent l’énergie et aident à la performance. Quant à la glutamine, c’est un type d’acides aminés qui transporte l’azote en provenance des muscles et prévient le catabolisme musculaire. C’est la principale source d’énergie des cellules qui permettent un renforcement du système immunitaire et digestif. La glutamine prise en tant que supplément alimentaire aide à restaurer les niveaux de glutamine dans le sang suite à un entraînement intense et prolongé, tout en aidant la réparation des cellules musculaires.
Procurez-vous vos suppléments d’acides aminés
Vous pouvez obtenir vos suppléments d’acides aminés en magasin à Saint-Georges ou Montréal. Nous pourrons vous conseiller le produit qui sera le plus à même de répondre à vos objectifs d’entraînement ou de santé.
Boutique en ligne